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Días de este evento: Lunes, 16 de abril de 2018 | Noticia leída 13 veces

Claves para afrontar los problemas de salud mental

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Nerea Zubiaur, psicóloga de la asociación guipuzcoana de familiares y personas con problemas de salud mental, explicará la importancia de cuidar la mente para favorecer nuestro bienestar

 

 

Título de la charla: ¿Y tu salud mental? Cuídate, cuídala

Fecha: 16 de abril, lunes

Lugar: Urretxu. Casa de cultura

Hora: 18:30

Imparte: Nerea Zubiaur, psicóloga de Agifes

 

Nerea Zubiaur, psicóloga de Agifes, ofrecerá el próximo lunes 16 de abril, en Urretxu, algunas estrategias para identificar y afrontar las señales del malestar psíquico. El encuentro, organizado por la asociación guipuzcoana de familiares y personas con problemas de salud mental, tendrá lugar en la casa de cultura de la localidad, a las 18:30 horas.

 

La charla tratará sobre la importancia de la salud mental en nuestro bienestar, y sobre “la dificultad de identificar las señales de que no estamos bien”. En opinión de Zubiaur, el sufrimiento físico es fácilmente detectable, y acudimos al médico sin ningún problema, mientras que “los síntomas de la ansiedad o la depresión son más desconocidos”. Además, tanto a nivel individual como social, “tenemos grandes dificultades para gestionar los problemas de salud mental y pedir ayuda”, por lo que la charla tendrá como objetivo “dar a la salud mental la importancia que se merece”, en palabras de la ponente

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